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MANIA DE ORGANIZAÇÃO PREOCUPANTE? DESCUBRA O QUE É TOC E COMO IDENTIFICA-LO!

Assim como o TOC, a ansiedade e pensamentos voltados para a necessidade de sentir-se seguro, podem influenciar negativamente o nosso comportamento. A segurança é útil às vezes, se você pensar “eu posso ter deixado o forno ligado”, por exemplo, isso te...

O QUE É PROCRASTINAÇÃO? CONHEÇA 5 TÁTICAS PARA VENCÊ-LA

Alguma vez você já deixou para fazer uma tarefa no último momento? Esse hábito é comum para milhares de pessoas, mas isso não significa que ele seja positivo. Na verdade, a procrastinação pode ter forte impacto negativo na vida de quem a pratica. Acompanhe nosso...

Hipnose na prática: um guia com tudo o que você precisa saber

Hipnose na prática: um guia com tudo o que você precisa saber June 29, 2018 Não é mágica, truque, bruxaria e tampouco coisa de outro mundo. A hipnose nada mais é do que ter o controle da própria mente. E acredite, nossa mente é poderosíssima! Se todos soubessem usá-la...
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Hipnose na prática: um guia com tudo o que você precisa saber

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O que é PNL e como podemos usá-la para melhorar nossa vida

O que é PNL e como podemos usá-la para melhorar nossa vida

Programação Neurolinguística (PNL) é um conceito que visa compreender como nossos recursos subjetivos influenciam na aprendizagem e no comportamento. Ficou um pouco complicado, né? Vamos tentar clarificar um pouco mais. A PNL se baseia em um conjunto de técnicas e...

Hipnose para concursos: como essa estratégia pode te ajudar?

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Passar em um concurso público é o desejo de milhares de pessoas, afinal, trata-se da garantia de maior estabilidade no emprego. E para alguns, é a realização de uma meta profissional. Por isso, as provas costumam ser muito concorridas. E para os concurseiros são meses...

6 sintomas que você está sacrificando sua vida pelo trabalho

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Que muita gente não tem tempo, a gente já sabe. O problema é quando as pessoas sem tempo começam a sacrificar sua vida em busca de algum resultado (que na maioria das vezes nem ela sabe o que é). Quando a vida se torna frenética, deixamos de lado o ato de viver e...

Uso excessivo da tecnologia: entenda como afeta a saúde mental

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Quem nunca se pegou clicando no botão do celular apenas por clicar? Já virou um hábito tão grande checar o celular entre uma atividade e outra, que acabamos fazendo de forma automática. E checar o celular envolve dar uma espiada no Facebook, ver as stories do...

Me curei com hipnose

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Embora ainda sofra de alguma desconfiança, a hipnose aos poucos se apresenta como alternativa comprovadamente eficiente para tratar um grande leque de doenças. Hoje, pacientes são induzidos ao transe para resolver inconvenientes que vão do ranger de dentes ao nariz...

O que é agorafobia e como seus sintomas se manifestam

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A pessoa que sofre de agorafobia tem um medo incontrolável de situações que vão causar pânico, sensação de aprisionamento ou constrangimento. Em geral, as pessoas ficam ansiosas em ambientes desconhecidos ou onde percebem que têm pouco controle. É mais uma das muitas...

Saiba de uma vez por todas o que é hipnose e como funciona

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Ainda há quem acredite que a hipnose não passe de um show de mágica feito por pessoas que usam truques para entreter o público. Se você faz parte desse grupo, lamentamos informar, mas você está errado. A hipnose é uma técnica séria, amplamente estudada, e pode ser...

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